Ausdauertraining mit Laufband und Aquadogfitter

Bei regelmäßiger Bewegung und Sport passt sich das Herz-Kreislaufsystem der regelmäßigen Belastung an und das Herz ist im Stande mehr Blut pro Herzschlag durch den Körper zu pumpen. Es kann mehr Sauerstoff aufgenommen werden und schneller in alle Bereiche des Körpers gelangen.

Ausdauer ist einer der fünf Punkte um Kondition zu definieren und zu messen: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination.

Unsere Hunde sind Lauftiere und für die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems braucht es eine regelmäßige und moderate Belastung. Eine gute Grundlagenausdauer ist nicht nur wesentlich für Atmung und Herz-Kreislaufsystem – Hunde mit einer guten Grundlagenausdauer sind in der Regel auch in Stresssituationen deutlich belastbarer.

Die Grundlagenausdauer trainieren wir gezielt zum Beispiel über langsames Traben, Wassertreten und Schwimmen. Ergänzend dazu trainieren wir mit Intervalltraining gezielt den anaeroben Bereich. Hierfür nutzen wir den DogPacer und den Aquadogfitter: auf beiden Geräten kann stressfrei – im Gegensatz zum oft konfliktbeladenen Auslauf im urbanen Raum – Laufen bewusst trainiert werden.

Das Training auf dem Laufband und im Aquadogfitter hat viele positive Effekte. Durch die Veränderung von Wasserhöhe, Geschwindigkeit, und Steigung können unterschiedliche Trainingsreize gesetzt werden und die Bewegung gegen den Widerstand des Wassers begünstigt zudem den Muskelaufbau, sowie Kraftaufbau und Ausdauer. Durch den Auftrieb im Wasser werden zudem die Gelenke weniger belastet.

Unser Hauptaugenmerk im Hollydog liegt auf einer stressfreien Zeit mit viel Freude für Mensch und Hund – deshalb haben wir nicht zur zwei separate Eingänge, mehrere Trainingsräume, sowie einen eigenen Aquaraum und einen eigenen Raum für den DogPacer, sondern auch einen schattigen Innenhof mit Parkplätzen.

Im Sommer bieten wir zudem die Möglichkeit mit dem Hund stressfrei und richtig schwimmen zu lernen.